- 累計受講者数70,000人突破!
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諒(りょう)設計アーキテクトラーニングの通信講座はヨガインストラクターjp®資格のヨガライフセラピスト®資格とヨガインストラクターjp®資格を家にいながら自宅で最短2か月で課題を提出するだけで2つの資格を通信講座で簡単に取得できます。
ヨガの専門家になれる資格
ヨガインストラクターjpの資格を取得する事で、ヨガや身体の動きに関する専門知識の証明になります。資格取得者は、ヨガの専門家やインストラクターとしての活躍が可能です。
- 「自宅でゆっくり」OK!
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- 諒設計アーキテクトラーニングの教材は、資格協会認定教材
- 諒設計(りょうせっけい)アーキテクトラーニングの通信講座は、各資格団体に認められた教材です。教材は初心者の方でも学習できる内容で、自宅にいながら在宅で検定試験を受験できます。全資格、講師資格対応、履歴書に書ける人気資格です。
名刺や履歴書に記載できる人気の
2つのヨガ資格を
同時に取得できます!
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取得できる資格1
ヨガライフセラピスト®
- 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)主催
- ハタ・ヨガから派生したヨガである、パワーヨガやホットヨガ、アシュターンガヨガ、インテグラルヨガなどヨガの種類やチャクラ、瞑想について身に付けており、体の不調だけでなく、心から気持ちの落ち着いた状態やリラックスした状態、脳波をアルファ波にすることで心地のいい状態にすることができます。ヨガの基礎となっているヨーガスートラやア シュターンガなどについて学び、内なる自分、さらには人間とは、という哲学的なところまで考えを深めていくことができます。自分自身の心や体に意識を向けることで、ヨガの効果をさらに高め、心から美しくなることができるよう、セラピストとして活動することができる方へ認定される資格です。
主催団体 日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP) 受験資格 特になし 受験料 10,000円(税込) 受験申請 インターネットからの申し込み 受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出 合格基準 70%以上の正答率 -
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取得できる資格2
ヨガインストラクターjp®
- 日本インストラクター技術協会(JIA)主催
- ヨガの語源や代表的な流派、ヨガの歴史、ヨガの効果などヨガの基礎知識からヨガをする上で注意するべきこと、ヨガの呼吸法、ヨガの食事法、朝昼晩のヨガの違い、ヨガで使用するグッズ、ヨガのポーズなどヨガの実践的な知識を身に付けている方へ認定される資格です。肩立ちポーズや三角ポーズ、英雄ポーズなど30以上のヨガのポーズを習得し、ヨガのポーズ別の効果を理解することができています。肩こり改善や骨盤の歪み解消など悩みに合ったポーズを指導したり、アドバイスしたりすることができます。資格取得後は、講師として活動することができます。ヨガに興味がある方、ヨガの教室を開きたい方などに人気のある資格です。
主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA) 受験資格 特になし 受験料 10,000円(税込) 受験申請 インターネットからの申し込み 受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出 合格基準 70%以上の正答率 -
- 最短2ヶ月で
- ヨガ資格が
取得できます!
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- 課題を提出するだけで
簡単に資格が取れる
- 資格協会指定の
スペシャル講座をご用意!
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- 100%資格が取れる
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がおすすめ!
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費用を抑えたい方は基本講座を、すぐにでも資格を取得したい方、確実に資格を取得したい方はスペシャル講座を選べます。
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ヨガインストラクターjp®W資格取得講座基本講座59,800分割 3,300円×20回(初回4,276円)
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- 受講期間
- 6ヶ月
(最短2ヶ月)
- 添削
- 5回
- ガイドブック・受講証・受講カード・完全攻略テキスト2冊・練習問題・練習問題解答・模擬試験・模擬試験解答・添削課題・添削課題提出用紙・質問用紙・封筒
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試験免除講座
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ヨガインストラクターjp®W資格取得講座スペシャル講座79,800分割 3,800円×24回(初回3,891円)
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- 受講期間
- 6ヶ月
(最短2ヶ月)
- 添削
- 5回
+
卒業課題1回
- ガイドブック・受講証・受講カード・完全攻略テキスト2冊・練習問題・練習問題解答・模擬試験・模擬試験解答・添削課題・添削課題提出用紙・質問用紙・封筒・※講座修了証、資格認定証は無料。合格認定証、合格認定カードは別途有料になります。
- ヨガライフセラピスト®&ヨガインストラクターjp® 卒業試験(提出にて資格認定)
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受講生の口コミ・体験談
実際に合格された受講者の体験談!
今回受講コースで、わかりやすく説明があり、ヨガのクラスのアーサナにとても役立ちました。また、アーサナ一つひとつのカラダへの効果や注意点、ヨガの歴史、呼吸法等の知識も身に付きました。
ヨガのクラスを受けていましたが、アーサナの際のインストラクターの説明がよく理解できず、体幹が上手く使えているのかがわかりませんでした。頭でも理解して体を使うことができるようになりたいと思い受講しました。テキストはとても細やかに記載があり、スムーズにアーサナに導いてくれました。
自分の時間のなかで、無理なくマイペースに学習を進めることができ、更に前々から興味があり習っていたヨガの知識を深めていくことが出来ました。そして、自信が付いたので、今後はインストラクターとして、仕事をしながら、身に付けた知識を多くの場で広めて皆さんに発信して行きたいです。
初心者からヨガインストラクターになるには、資格取得が近道!
ここでは、ヨガが人気を集めている理由やヨガに関する資格を活かして働けるフィールドのほか、ヨガを学ぶ方法について解説します。
ヨガの人気が世代や性別を問わず高まっている理由
姿勢を整え、バランスのとれた体づくりができるから
ヨガでさまざまなポーズをとることで関節の可動域が広がり、筋肉の柔軟性向上につながります。また、ヨガを続けると、背骨や骨盤を支える深層部の筋肉(インナーマッスル)が鍛えられます。背骨や骨盤をしっかり支えられるようになると、猫背になりがちな人も自然と正しい姿勢を維持できるようになるでしょう。
肩こりや腰痛の緩和に役立つから
長時間のデスクワークやパソコン、スマートフォンの使用などで、肩こりや腰痛に悩む人が世代を問わず増えています。ヨガで血流が促進されることで、血液中の老廃物もスムーズに流れるようになるものです。さらに、体の柔軟性が向上することで疲れにくくなり、首・肩のこりや腰痛の改善が期待できます。
ストレスや疲れの軽減につながるから
ストレスや疲れが溜まると呼吸が浅く短くなり、不眠や倦怠感などにつながるといわれています。ヨガではポーズをとりながら腹式呼吸を繰り返し行うことで呼吸量が増え、心身のリフレッシュに役立ちます。「ヨガの後は体も心もスッキリする」と実感する人も少なくありません。
妊婦や子供、シニアなど、幅広い層が手軽に取り組めるから
ヨガの目的は、激しい動きをすることではありません。そのため、体力に自信がない人や子供からシニア層まで、幅広くヨガを楽しめます。マタニティヨガや産後ヨガ、ベビーヨガ、親子ヨガなども人気を集めています。
オンラインレッスンなども増えているので自宅でもできるから
最近ではオンラインのヨガレッスンも充実し、誰でも気軽に自宅でヨガに取り組めるようになりました。ヨガマットさえあればすぐに始められるヨガは、運動習慣の第一歩としても最適です。天候などに左右されることもないため、初めての人が「オンラインなら気軽にできそう」とヨガを始めるケースも増えています。
ヨガに関する資格保有者が活躍できるフィールドは?
ヨガスタジオ
ヨガに関する資格を活かせる場として、まず挙げられるのがヨガスタジオです。ヨガのレッスンを専門に行うヨガスタジオには、年齢や性別、ライフスタイルの異なるさまざまな人が集まります。ニーズに合わせてクラスを組み立て、わかりやすくポーズなどを教える専門スキルが求められます。
スポーツジムやフィットネスクラブ
スポーツジムやフィットネスクラブでも、数多くのヨガクラスが開催されています。施設によってはヨガのほか、ほかのプログラムのインストラクターを兼任する可能性も高いでしょう。ヨガのスキルはもちろんのこと、健康や運動全般に関する知識があるとキャリアアップにもつながります。
カルチャースクールや各種イベント
カルチャースクールで開講されているヨガクラスでレッスンを担当するヨガインストラクターもいます。また、健康や美容に関するイベントなどでヨガのレッスンが行われることもあります。いずれも参加者は初心者が多いので、安全性にも配慮した指導が必要です。
ヨガスクールの講師
ヨガスクールの講師として、ヨガインストラクターを目指す人の養成にあたる道もあります。指導を行うには、より専門的な知識が必要となりますが、自身のスキルを活かして人材を養成する仕事は大きなやりがいを得られることでしょう。
ヨガインストラクターとして独立・開業
ヨガインストラクターとして経験を積めば、フリーランスとして独立したり自分自身のヨガスタジオを開いたりすることも可能です。独立後はヨガスタジオやヨガスクールと業務委託契約を結ぶケースが多いですが、フリーランスとしてオンラインでのパーソナルレッスンを行うといった働き方もあります。
ヨガに関する資格を取る方法は?
書籍などで独学する
ヨガ関連の書籍からは、ヨガの基礎知識や基本のポーズなどを学ぶことができます。また、ウェブ上にある動画などからも、ヨガのポーズを習得することができるでしょう。ただ、独学だけでは、学んだやり方が本当に正しいのか確認することができません。ヨガがどのようなものかを知るには手軽で良い方法ですが、ヨガインストラクターを目指すには、さらに高度な知識を得たりスキルを磨いたりする必要があるでしょう。
スクールに通う
ヨガスクールに通えば、実践を交えながらヨガの知識をしっかりと学ぶことができます。一口にヨガスクールといっても、生徒として通うのとインストラクターを目指すのではカリキュラムの内容が違うため、目的に合ったものを選び、時間的・経済的に無理なく通えるかどうかを確認することも大切です。
ヨガスタジオやスポーツクラブなどに就職する
ヨガスタジオやスポーツクラブに就職することで、働きながらインストラクターに必要な知識を学べます。職場によっては、資格取得のサポートが受けられる場合もあるでしょう。未経験からすぐにレッスンを担当することはできませんが、研修やアシスタント業務などを経てスキルアップを目指せるはずです。
通信講座で学ぶ
ヨガに関する資格は、通信講座でも取得が可能です。通信講座なら、初心者でも無理なくステップアップできるカリキュラムが組まれており、自由な時間・場所で学びを進めることができます。確実に資格を取得したい場合は、カリキュラムを修了すれば資格が認定される通信講座を選ぶといいでしょう。
諒設計アーキテクトラーニングのヨガインストラクターjp®W資格取得講座を受講するメリット
隙間時間で効率良く学べる
諒設計アーキテクトラーニングのヨガインストラクターjp®W資格取得講座は、初心者でも1日30分・約半年で修了できるカリキュラムとなっています。仕事や子育てなどで忙しい人でも、隙間時間を活用して効率良く勉強を進めることができるでしょう。
さらに、学習ペースを速めれば、最短2ヵ月で資格取得を目指せます。通学も不要なので、「自分のペースで学びたい」「空いた時間を有効活用したい」という人におすすめです。
無理なく体力アップを目指せる
ヨガは、一般的な運動だけではなかなか鍛えにくいインナーマッスルに効率良くアプローチすることができます。さらに、ヨガの呼吸法やポーズは、血流や代謝の向上を後押しします。免疫力アップにもつながるため、無理なくバランスのいい体づくりができるでしょう。
実践的なヨガのスキルが身に付く
諒設計アーキテクトラーニングのヨガインストラクターjp®W資格取得講座では、ヨガの基礎知識から呼吸法、効果を上げるためのコツなどを幅広く学ぶことができます。健康や美容、リラックスなど、目的別の実践的なポーズについてもしっかりと習得できます。
自分自身の心身の健康に役立つ
ヨガには、肩こりや腰痛など、体のさまざまな悩みに効果的とされるポーズや呼吸法があります。また、ヨガを習慣にすることで、ストレス解消やリラックスにも役立つとされています。自分自身の心身の健康につながるのはもちろん、家族など周りの人に教えても喜ばれるに違いありません。
開業や副業も目指せる
ヨガに関する資格を取得し、さらにスキルを磨けば、ヨガインストラクターとして開業することも可能です。自宅を利用してヨガレッスンを行うなど、資格を副業につなげることもできるでしょう。ヨガレッスンを行うにあたって特別な設備は必要ないため、開業のハードルも低いといえます。
初心者におすすめ!ヨガインストラクターjp®W資格取得講座で取得できる資格
さらに、スペシャル講座なら、添削課題をすべてクリアしてから卒業課題を提出することで、試験免除で2つの資格の取得が可能です。
ヨガライフセラピスト®
- ヨガライフセラピスト®は、日本メディカル心理セラピー協会(JAAMP)の認定資格です。ヨガの種類や瞑想に関する知識が身に付き、体の不調だけではなく心もリラックスした状態にすることができます。哲学的な部分まで考えを深め、自分自身の心や体に意識を向けることでヨガの効果をさらに高め、セラピストとして活動できる人へ認定される資格です。
ヨガインストラクターjp®
- ヨガインストラクターjp®は、日本インストラクター技術協会(JIA)の認定資格です。ヨガの流派や呼吸法、食事法、ポーズ、効果など、ヨガの基礎から実践までの知識を身に付けた人へ認定されます。資格取得によって、肩こりや骨盤の歪みなど、悩みに合ったポーズを指導できるようになります。
ヨガに関する資格でプロのヨガインストラクターに必要な知識を身に付けよう
ヨガに関する資格は、自分自身の心身の健康にも役立ちます。興味のある人は、ぜひ諒設計アーキテクトラーニングのヨガインストラクターjp®W資格取得講座で学んでみてはいかがでしょうか。
大丈夫!プロの監修を受けた教材です!
初心者の方でも安心。自信を持ってお勧めできる内容となっております。