ヨガ資格取得講座

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注目される健康法の中には、精神面と心理面にアプローチして、心と体を一体で改善する手法が取り入れられています。その一つが、ヨガであり、ヨガインストラクターはスポーツや、ダイエット教室などでも、活躍している人が多い職業です。 ヨガを、初体験の人に指導するには、ヨガの思想と瞑想に通じた一定の知識が必要で、それをわかりやすく誰でも理解できる話術も必要です。それに加えて、ポーズも初心者向けのものから、段階的に難易度を上げて、ヨガを習得したい人の目的に合わせて、個人やグループの指導を行っていきます。スポーツとは違って、数値的な目標が無いので、わかりやすさ、取り組みやすいのはもちろん、ヨガの楽しさを伝える必要もあります。 ヨガには、正式な国家資格のようなものはありませんが、美容などの効果を目的に、ヨガポーズを習得し、それを活かして様々な個人指導、あるいは健康目的のスクールでの講師などの需要があります。そのため、日本アロマメディカル心理セラピー協会などの、「美ヨガライフセラピスト」などの資格を利用して、ヨガの知識を活用することも出来ます。 ヨガ自体は、職業ではなく個人の身体修練、心理修練の一つですが、その効果を広く健康法として活用するために職業となったのがヨガインストラクターです。スポーツの分野でも多く活用され、様々な健康を目的したスポーツジムでも活躍出来ます。