ダイエット資格取得講座 | 通信教育講座・資格の諒設計アーキテクトラーニング

0120-757-592
(平日9:30〜18:00)
0120-757-592
(平日9:30〜18:00)
ダイエットアドバイザーW資格取得講座
ダイエットアドバイザー

今人気の ダイエット資格 を通信講座で自宅にいながら 簡単に最短で資格取得できます

諒(りょう)設計アーキテクトラーニングの通信講座はダイエットアドバイザー資格のダイエットアドバイザー資格とシェイプアップインストラクター資格を家にいながら自宅で最短2か月で課題を提出するだけで2つの資格を通信講座で簡単に取得できます。

ダイエットアドバイザーW資格取得講座
20,000人以上が受講申し込みしている今人気の通信教育
2分で簡単に無料で資料請求できます
全講座資格取得対応!最短2ヶ月で資格取得が目指せる、アーキテクトラーニングの通信講座
諒設計アーキテクトラーニングの教材は、資格協会認定教材
諒設計アーキテクトラーニングスクールは、ゼネラルリサーチ調査により通信講座わかりやすさ・通信講座品質評価・資格取得者が選ぶ通信講座1位を2年連続3冠を達成しています。諒設計アーキテクトラーニングの教材は資格協会に認められた教材です。
諒設計アーキテクトラーニングの教材は、資格協会認定教材

名刺や履歴書に記載できる人気の
2つの資格を
同時に取得できます!

  • 取得できる資格1

    ダイエットアドバイザー

    ダイエットアドバイザー
    日本生活環境支援協会(JLESA)主催
    ダイエットアドバイザーとして、ダイエットの基本的な知識があると認定されます。ダイエットの意味から、体型別太りやすい原因について、食事バランス、食べ物別の栄養素について、注意すべき食べ物や飲み物、水の飲み方、血糖値を上げにくい食事法、8時間ダイエット法、プロテインの摂取の仕方、意志の保ち方など、ダイエットに関する基礎知識を有していることが証明されます。資格取得後は、ダイエットアドバイザーとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
    主催団体 日本生活環境支援協会(JLESA)
    受験資格 特になし
    受験料 10,000円(税込)
    受験申請 インターネットからの申し込み
    受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
    合格基準 70%以上の正答率
    ダイエットアドバイザー資格
  • 取得できる資格2

    シェイプアップインストラクター

    シェイプアップインストラクター
    日本インストラクター技術協会(JIA)主催
    シェイプアップインストラクターとして、シェイプアップに関する基本的な知識を有していることを認定されます。シェイプアップの基礎知識から、脂肪の燃焼方法、部分別の痩せ方、効果的なストレッチ、男女別のダイエット法、意志の保ち方、通勤時間などを有効に使う方法、縄跳びでの脂肪燃焼法、有酸素運動、むくみを取り除く方法など、シェイプアップに関する幅広い知識を有していることが証明されます。資格取得後は、シェイプアップインストラクターとして活躍でき、自宅やカルチャースクールなどで講師活動ができます。
    主催団体 日本インストラクター技術協会(JIA)
    受験資格 特になし
    受験料 10,000円(税込)
    受験申請 インターネットからの申し込み
    受験方法 在宅受験、期日までに解答用紙を提出
    合格基準 70%以上の正答率
    シェイプアップインストラクター資格

最短2ヶ月で
資格が取得できます!

諒設計アーキテクトラーニングの通信講座カリキュラムは、1日30分程度の学習で、初心者でも約6ヵ月で無理なくダイエットアドバイザー資格講座を学ぶことができます。空いた時間を活用して、自分のペースでダイエットアドバイザー資格講座に取り組みましょう。短期集中で頑張りたい方のために、最短2ヵ月でダイエットアドバイザー資格を取得することもできます。
20,000人以上が受講申し込みしている今人気の通信教育
2分で簡単に無料で資料請求できます

ダイエットに関する資格を取得して健康で美しいスタイルを目指そう!

ダイエットに関する資格を取得して健康で美しいスタイルを目指そう!
ダイエットは、美しいスタイルを目指す女性だけではなく、肥満やメタボリックシンドロームに悩む男性など、男女問わず多くの人の関心事のひとつです。しかし、ダイエットは、ただ体重を落としてやせればいいというわけではありません。正しい方法でダイエットを行わなければ、リバウンドを招いて逆効果になったり、健康を損ねてしまったりすることもあるのです。
ここでは、正しいダイエットの重要性やダイエットに関する資格を取得するメリットのほか、資格を活かせるフィールドなどについて解説します。

正しいダイエットが重視される理由

正しいダイエットが重視される理由
かつては、ダイエットというと若い女性がするものというイメージがありました。しかし、近年では、性別や世代を越えて、ダイエットの重要性が見直されています。正しいダイエットが重視されるようになった背景には、次のような理由があります。

食生活の乱れや運動不足に悩む人が増加している

ライフスタイルや嗜好の変化などにより、ジャンクフードやレトルト食品、脂の多い料理を頻繁に食べる人が増えています。同時に、朝食抜きや深夜の食事、ダラダラ食べといった食生活の乱れが、社会的にも問題になっているのです。さらに、リモートワークの増加によりデスクワーク中心の生活となり、運動不足の人も少なくありません。消費カロリーを摂取カロリーが上回ることで、消費しきれなかったカロリーが脂肪として体に溜まりやすくなり、「気付いたら太ってしまった」と感じている人も多いのです。

無理なダイエットによる弊害がある

ダイエットをする人の中には、やせたいと思うあまり、無理な食事制限などをしてしまうケースがあります。無理なダイエットをしていると「やせなくては」「リバウンドしたらどうしよう」と悲観的になり、メンタル的に不安定になってしまいがちです。また、食事制限が脳の栄養不足を招き、集中力が低下したりイライラしやすくなったりすることもあります。
やせたい願望が強い人ほどより強いストレスを感じているという研究データもあるように、必要な栄養素が不足すると、心身にさまざまな悪影響を及ぼすこともあるのです。

間違ったダイエットによって太りやすい体になることも

食事の量を極端に減らすと、脳が「飢餓状態にある」と危機感を覚え、エネルギー源となる脂肪をできるだけ体に蓄えようとします。その結果、一時的に体重が落ちたとしても、少し食べただけで脂肪がつきやすい体へと変化してしまいます。食事制限によってやせたと思っても、長期的に見ればかえって太りやすい体になってしまうのです。

免疫力の低下やホルモンバランスの乱れが起こる

誤ったダイエットによる栄養不足は、免疫力の低下を招きます。また、無理な食事制限で筋肉量が低下すると、体が冷えて血行が悪くなり、やはり感染症などに対する免疫力が下がってしまいます。
また、急激に体重を落とすと、ホルモンバランスが崩れてしまうことも。女性の場合は月経不順や無月経のリスクが上がり、放置すると婦人科系疾患につながる可能性もあります。男性の場合は、男性ホルモン低下の原因となり、男性更年期障害などを引き起こすことがあるのです。

ダイエットの資格保有者が活躍できるフィールドは?

ダイエットに関する資格は、幅広い分野の仕事や趣味などで活かすことができます。ダイエットに関する資格を活かせるフィールドを見ていきましょう。

ダイエットサロンやエステサロン

ダイエットサロンやエステサロンのスタッフは、「やせたい」「きれいになりたい」と願う人たちの理想のスタイルづくりをサポートするのが仕事です。一人ひとりの状態やライフスタイルなどから、「なぜ体重が増えるのか」「どうすれば健康的にやせられるか」を見極め、メニューを組み立てていきます。サロンでの施術に加え、ダイエットの専門家として食事やメンタル面のアドバイスができれば、多くの人から信頼を得ることができます。

スポーツクラブやフィットネスジム

ダイエットに関する資格を活かし、スポーツクラブやフィットネスジムでインストラクターとして働く道もあります。世代や性別を問わず、ダイエット目的でスポーツクラブに通う人は少なくありません。
資格を通して身に付けた専門知識があれば、目的や悩みに応じた適切なダイエットプログラムを提案することができます。

医療施設や介護施設

肥満やメタボリックシンドロームは、病気のリスクを高めます。そのため、生活習慣病予防の観点から、ダイエット指導に力を入れるクリニックが増えています。また、高齢者向けの施設でも、肥満の予防と改善のために、ダイエット体操や食事指導を行う場合があります。医療施設や介護施設では、ただ「やせましょう」と言うだけではなく、患者や利用者が無理なく継続できる方法を工夫する必要があることから、ダイエットの専門知識を持つ資格保有者が求められているのです。

料理教室や健康教室

ダイエットの資格を取得すると、脂肪を燃焼させやすい体にするにはどのような栄養をとればいいかがわかるようになります。料理教室や健康教室を開いて、ダイエットに効果的な情報を広く伝えれば、多くの人のニーズに応えることができるでしょう。講師として年代別にダイエットに効果的な料理を紹介したり、簡単にできるストレッチなどを取り入れたりすれば、ほかの教室との差別化も図れます。

講師活動や執筆活動

資格を活かしてダイエットのプロとして独立し、セミナーやカルチャーセンターなどで講師活動を行うことも可能です。近年では、間違ったダイエットや過激なダイエットによる健康被害が社会問題にもなっています。ダイエットに関する正しい知識を伝えられる専門家の存在は、幅広い場所で必要とされるでしょう。

ダイエットに関する資格を取る方法は?

ダイエットに関する資格を取る方法は?
ダイエットに関する資格を取得するには、主に下記のような勉強方法があります。効率良く学びを深めるためにも、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

書籍などで独学する

最も手軽な方法が、独学です。世の中には、ダイエットについてまとめた書籍がたくさん販売されています。また、ウェブ上でもダイエットの知識が学べるサイトや動画は多数あり、それらを活用すれば、ある程度基本の知識を身に付けることができるでしょう。

専門スクールに通う

ダイエットについて学べる専門スクールに通うと、座学や実技を通して着実に技術を習得できるでしょう。同じ志を持つ仲間がいるのも、モチベーションを高める要因になります。一方、スクールに通うにはある程度まとまった費用と期間がかかるため、無理なく通学できる人に向いている勉強方法かもしれません。

セミナーやイベントで学ぶ

ダイエットに関するセミナーやイベントに参加するのもひとつの方法です。サロンやスポーツジムなどで開催されているイベントなら、初心者でも気軽に参加が可能です。ただし、セミナーやイベントは単発開催であることも多く、資格取得を目指す場合は別途対策が必要になる場合もあるでしょう。

通信講座で資格を取得する

まとまった時間を確保しにくい人や、無理なく確実に資格を取得したい人におすすめなのが、通信講座です。ダイエットについて学べる通信講座の中には、所定の講座を修了すれば試験免除で資格が認定されるものもあります。隙間時間に自分のペースで勉強ができるため、仕事や家事、育児などで忙しい人にもぴったりです。

諒設計アーキテクトラーニングのダイエットアドバイザー講座を受講するメリット

諒設計アーキテクトラーニングのダイエットアドバイザー講座を受講するメリット
ダイエットに関する知識を深め、資格を取得すると、自分自身の健康や美容に活かせるのはもちろん、キャリアアップにもつなげることができます。諒設計アーキテクトラーニングのダイエットアドバイザー講座を受講することで、どのようなメリットがあるのでしょうか。

ダイエットや栄養の正しい知識が身に付く

「ダイエット(Diet)」という言葉は、「生活様式」「生き方」を意味するギリシャ語「diaita」に由来するといわれます。正しいダイエットとは、ただ体重を落とすだけではなく、「生活全体を見直すこと」「健康を取り戻すこと」なのです。ダイエットアドバイザー講座では、栄養に関する知識や、体に無理なく脂肪を落とす方法が身に付きます。世の中にあふれる誤った情報に振り回されることなく、自分に合ったダイエットを実践できるようになるでしょう。

健康的で効率の良いダイエットができる

ダイエットに関してよく聞かれるのが、「なかなか効果が出ない」「すぐにリバウンドしてしまった」といった失敗談です。ダイエットアドバイザー講座では、やせやすいタイミングや理想的な食生活、基礎代謝をアップさせる方法などについて学べます。正しい知識に基づいた効率の良いダイエット方法を実践できるようになり、リバウンドの悩みからも解放されるかもしれません。

理想のボディメイクを目指せる

ダイエットの知識は、筋肉トレーニングやエクササイズにも役立ちます。程良く引き締まった理想のボディラインを作るには、栄養や代謝に対する理解は必須といえます。ダイエットアドバイザー講座の受講で、より効果的なトレーニングができるようになるはずです。

自分や家族の健康管理につながる

ダイエットアドバイザー講座で身に付けた知識は、日々の食生活の中で活かすことができます。自身の体調管理はもちろんのこと、家族の健康維持や病気予防にも、ダイエットの専門知識が役に立つでしょう。思春期の子供がスタイルを気にしたり、家族が健康診断でメタボ予備群と指摘されたりしたようなときも、確かな知識に基づく適切なアドバイスができます。

キャリアアップに活かせる

エステサロンやスポーツクラブ、クリニックなど、ダイエットに関わるサービスやプログラムを提供する施設も数多く存在します。そのような場所では、正しい知識とスキルを持つダイエットの専門家が求められています。特に、美容業界や健康業界では、ダイエットの資格はキャリアアップの大きな武器になるでしょう。それらの業界に就職や転職を希望する場合も、資格があると有利になるはずです。

初心者におすすめ!ダイエット講座で取得できる資格

ダイエットの資格と聞くと、「栄養など専門的な内容が多くて難しそう」と考える人もいるかもしれません。諒設計アーキテクトラーニングのダイエット講座は、自宅にいながら最短2ヵ月で、課題を提出するだけで資格を取得することができます。ここでは、ダイエット講座で取得できる資格についてご紹介しましょう。

ダイエットアドバイザー

ダイエットアドバイザー
ダイエットアドバイザーは、日本生活環境支援協会(JLESA)の認定資格です。
体型別の太りやすい原因や食事バランス、食べ物ごとの栄養素など、ダイエットに関する基礎知識を持つ人を認定します。また、ダイエットで注意すべき食べ物や飲み物、水の飲み方、血糖値を上げにくい食事法といった実践的な知識も身に付きます。

シェイプアップインストラクター

シェイプアップインストラクター
シェイプアップインストラクターは、日本インストラクター技術協会(JIA)が認定する資格です。
資格を取得すると、脂肪の燃焼方法、部分別のやせ方、効果的なストレッチなど、シェイプアップに関する幅広い知識を持っていることの証明になります。同時に、男女別のダイエット法やむくみを取り除く方法、有酸素運動に関する知識も習得が可能です。

健康で美しいスタイルを手に入れるなら、ダイエットに関する資格を取得しよう

美しいスタイルを目指す上でも、体の健康を維持する上でも、正しいダイエット方法を知ることはとても大切です。通信講座を活用すれば、忙しい人でも自分のペースで無理なく資格を取得することができます。
「ダイエットを成功させたい」「資格をキャリアアップにつなげたい」という人は、ぜひ諒設計アーキテクトラーニングでダイエットに関する資格の取得を目指してみてはいかがでしょうか。

資格協会指定のスペシャル講座も用意
課題を提出するだけで
簡単に資格が取れる
資格協会指定の
スペシャル講座をご用意!

当スクール限定で各協会が指定するスペシャル講座を受講する事が出来ます。スペシャル講座では添削課題を全てクリアした後、卒業課題を提出する事と試験免除で「ダイエットアドバイザー」、「シェイプアップインストラクター」の2資格が講座卒業と同時に認定されます。すぐにでも資格を取得したい方、確実に資格を取得したい方にお勧めのコースです。
 通常の講座
通常の講座の流れ
「ダイエットアドバイザー」、「シェイプアップインストラクター」の試験をそれぞれ受験し、試験に合格することで資格が認定されます。
 スペシャル講座
スペシャル講座の流れ
課題を全てクリアし、コースを卒業すると試験免除となり、「ダイエットアドバイザー」、「シェイプアップインストラクター」の2資格が講座卒業と同時に取得出来ます。
20,000人以上が受講申し込みしている今人気の通信教育
2分で簡単に無料で資料請求できます

大丈夫!プロの監修を受けた教材です!

講座のテキスト、問題集や添削課題は すべてプロの先生によって監修されています。
初心者の方でも安心。自信を持ってお勧めできる内容となっております。
keimi 先生
管理栄養士
1986年生まれ。神奈川県出身。管理栄養士として病院、介護老人保健施設、保健センターの勤務経験を経てフリーランスに転身。現在はレシピ開発やオンライン食事指導、サプリメントの監修など幅広く従事。

100%資格が取れる
スペシャル講座
がおすすめ!

当スクールのダイエットアドバイザー講座には基本講座とスペシャル講座の2コースがあります。
費用を抑えたい方は基本講座を、すぐにでも資格を取得したい方、確実に資格を取得したい方はスペシャル講座を選べます。
  •  
    ダイエットアドバイザーW資格取得講座
    基本講座
    59,800
    分割 3,300円×20回(初回4,276円)
    受講期間
    6ヶ月
    (最短2ヶ月)
    添削
    5回
    受講証・受講マニュアル・完全攻略テキスト2冊・練習問題集/解答用紙・練習問題解答集・模擬試験/解答用紙・模擬試験解答集・添削課題/提出用解答用紙・質問用紙・封筒
    基本講座
  • 試験免除講座
    ダイエットアドバイザーW資格取得講座
    スペシャル講座
    79,800
    分割 3,800円×24回(初回3,891円)
    受講期間
    6ヶ月
    (最短2ヶ月)
    添削
    5回
    +
    卒業課題1回
    受講証・受講マニュアル・完全攻略テキスト2冊・練習問題集/解答用紙・練習問題解答集・模擬試験/解答用紙・模擬試験解答集・添削課題/提出用解答用紙・質問用紙・封筒
    ダイエットアドバイザー&シェイプアップインストラクター 卒業試験(提出にて資格認定)
    スペシャル講座
20,000人以上が受講申し込みしている今人気の通信教育
2分で簡単に無料で資料請求できます
おすすめコラム

Official Sponsor

20,000人以上が受講申し込みしている今人気の通信教育
2分で簡単に無料で資料請求できます
無料資料請求
受講お申し込み