タイ古式整体ボディ資格講座

タイに関する基礎知識/タイ古式マッサージとは/タイ古式マッサージの歴史/発祥国のタイ国の概要/タイ古式マッサージと仏教の深い関係/仏教の教えの基本/瞑想とマントラ/瞑想の方法/タイの伝統医学/タイ伝統医学のハーブ/食べるマッサージ/タイ料理/タイ古式マッサージの基礎/タイ古式マッサージの種類/タイ古式マッサージの目的と効果/タイ古式マッサージが目指す健康な体とは/他のマッサージとの違い//タイ古式マッサージでは下半身が重要/マッサージに共通する解剖生理学の重要性/私達の体内を巡る3つの流れ/もみ返しのメカニズム/私達の体にある重要な10本の「SEN」/タイ古式マッサージの別名2人ヨーガ/アーユルヴェーダとは/3種類のドーシャとその特徴//アロマテラピーと主な精油の効能/タイマッサージで使用するオイル/ハーブボールの中身と効果/ハーブボールの作り方/足裏マッサージの効果/タイ式ヨーガ　ルーシーダットン/口頭伝承でタイに伝わるトークセン/内臓のマッサージチネイザン/ホットストーンマッサージ/タイのベビーマッサージ事情/店を開く際に/入店から退店までの流れ　接客と注意点/施術を行う上での注意点/施術禁忌事項/施術者としてのセルフメンテナンス/ワンランク上のサービス提供のために/コリの正体と原因/お客様におすすめできるホームケア/お客様が抱く疑問点や不安とその対応例/手技/施術のやり方/施術の流れ/心構え/実践編/指圧のコツとポイント/ストレッチのコツとポイント/手や腕を使った手技/足や脚を使った手技/道具を使った手技/仰向けでの施術/うつ伏せでの施術/横向きでの施術/施術に必要な身体に関する知識/骨と筋肉/神経系/免疫系/内分泌系/消化器系/泌尿器系/循環器系/タイ古式マッサージ上級編

アジアの伝統的な健康法としては、ヨガや指圧、整体などがありますが、古式マッサージとして有名なタイ古式マッサージとは、頭の先からつま先までトータルで行われる全身マッサージを指します。一般的なマッサージは指圧によるものが多いのに比べ、手の平や肘や膝、足などの身体の関節や一部を使って筋肉を刺激する点が、他のマッサージと異なる点です。これにより、「セン」と呼ばれる人体を流れる”気”のような流れをコントロールして、自律神経を高め、人体の免疫力、自然治癒力を高めようとするのがタイ古式マッサージです。 今から約2500年前に、タイ古式マッサージの歴史は始まったと言われています。タイの医学史上では、インドからやって来たシヴァカ・ゴーマラバット師がその施術を行った起源と言われています。仏教の中での医師でもあった彼は、タイにマッサージを通して霊感によって導かれた施術法の他に、ハーブやミネラルの効果として、タイ古式マッサージでも頻繁につかわれる、その癒やし効果も発見したと伝えられています。 タイ古式マッサージは、大きく3つに分類されます。現在ロイヤルマッサージと言われるラーチャサムナックは、宮廷で行われていた作法が厳格なものです。庶民に行われていたのは、チャロイサックと呼ばれるもので、手のひら、肘、膝、足や指を使い、一般的に行われるタイ古式マッサージは、殆どがこれです。チェンマイ式は、ストレッチの技が多いマッサージ法で、瞑想などを活用したものになります。

他の多くの指圧などを利用したマッサージとは違い、タイ古式マッサージは、ヒーリング効果や癒やしなどの、リラクゼーション効果が非常に高いのが特徴です。タイでは、頭痛、糖尿病、生理不順、風邪の予防、低血圧、食欲不振、ぜんそく、貧血、老化防止、ストレス解消を含めた約60種類の効果があるとしています。これは、単なる筋肉への刺激だけではなく、血流とリンパに作用する体質改善がマッサージの施術に多く認められるからです。 通常は普通のマッサージと同じで、専用の施術用の服に着替え、緩い着こなしのまま、まずは問診を受けます。次に足をぬるま湯で洗い、あるいは蒸したタオルなどで足先を温め、ベッドにうつ伏せ、仰向けなどで指示されるとおりに横になり、心臓から遠い部位からマッサージを開始します。身体のエネルギーラインに沿ってマッサージが行われ、片足で約30分、下半身で60分、上半身で60分ほどマッサージが行われます。 ヒーリング効果や癒やし効果など、精神的なリラクゼーションも含まれるマッサージなので、単に指圧的な技術以外に、香りや照明など施術の環境も非常に重視されます。JIA（日本インストラクター協会）のタイ古式ヨガボディヒーリングでは、そうした専門知識をもった道具や接客法などを体得したかを推し量る認定試験となります。