タイ古式整体ボディセラピーアドバイザー資格試験概要・過去問題集

（１）と密接な関係にある伝統医学の中で、（２）の一環として発展してきたタイ古式マッサージは、ただ体のこりを取るだけが目的ではありません。私達の体を通る（３）であるSENを刺激したり、ストレッチを行いながら体の隅々まで伸ばしていくことで（４）を良くし、（５）の働きを活性化し（６）を高めていくのが目的のマッサージです。また、ゆっくりとした呼吸で、時間をかけてマッサージを行うことで（７）に近い状態を作ることができ、（８）の軽減にもつながります。ストレスは多くの病気や不調の原因となっています。そのストレスを軽減し、自然治癒力を高めることで（９）が増し、病気を未然に防ぐ事が可能になります。対処療法である現代の西洋医学とは対照的に、病気を未然に防ぐ（１０）の側面を持っているのがタイ古式マッサージだといえます。

タイ伝統医学ではサムンプライを症状に合わせて（１）し、様々な方法で治療に使われて います。ここではサムンプライを使用したハーブサウナの効果を学びます。

・サウナの熱により（２）を促進する
・筋肉の緊張を緩め（３）を回復
・香りにより全身をリラックスさせ（４）を取り去る
・しびれや麻痺などの緩和・（５）ハーブの香り成分により（６）を改善
・サウナの熱効果により脂肪を燃焼しダイエットに効果的
・肌にハリを与え、（７）やシミを改善
・生理（８）
・産後の（９）

このようにハーブサウナでの治療は特に（１０）に効果を発揮するものとされています。