ピラティスセラピスト
ピラティスインストラクター資格試験概要
ピラティスエクササイズに関する基本的な知識を有していることを認定されます。資格取得後は、ピラティスインストラクターとして自宅やカルチャースクールで講師活動ができます。
資格試験概要
| 主催団体 | 日本インストラクター技術協会（JIA） |
|---|---|
| 受験資格 | 特になし |
| 受験料 | 10,000円（税込） |
| 受験申請 | インターネットからの申し込み |
| 受験方法 | 在宅受験、期日までに解答用紙を提出 |
| 合格基準 | 70%以上の正答率 |
資格試験日程
試験期間・受験申込み期間がなくなり、
いつでも検定試験を受けられるようになりました。
いつでも検定試験を受けられるようになりました。
※現在試験を受け合否発表日をお待ちの方も大幅に短縮して合否確認を頂けます。
1
各資格協会サイトより
受験をお申込み
2
1週間以内に
試験問題を郵送致します
3
試験を解いて、
封筒に入れお送りください
4
10日前後で合否照会にて
結果をご確認頂けます
ピラティスインストラクター試験問題
- 問股関節や足のエクササイズを取り入れて、腰、膝、足首の体系を矯正することで何にかかる負担が軽減されますか。
- 解答
- 関節
- 問健康状態は何の質にも左右されやすいですか。
- 解答
- 睡眠
- 問体を曲げた時に関節の骨と骨が作る角度が小さくなることを何といいますか。
- 解答
- 屈曲
- 問直立から顔を正面に向けたままで頭や胴体を真横に曲げることを何といいますか。
- 解答
- 側曲
- 問手足を体の正中線に向けて動かし直立に戻すことを何といいますか。
- 解答
- 内転
- 問関節を作る骨の骨頭を回す運動を何といいますか。
- 解答
- 分回し運動
- 問ジョセフ・ピラティスは３０歳でも何の柔軟性がなければ老人だと言っていますか。
- 解答
- 脊椎
- 問筋には収縮は遅いが長時間保つ遅筋線維と、収縮は早いが短時間で疲労する何がありますか。
- 解答
- 速筋線維
- 問やさしいエクササイズの後に適切なストレッチを行うと筋線維が長くなり何が良くなりますか。
- 解答
- 血流
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