ピラティスセラピスト
ピラティスセラピスト資格取得講座コラム

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ピラティス資格はどうやって取得する?講座選びのポイント紹介近年、女性を中心に人気が高まっている「ピラティス」。
「ピラティス資格はどうやって取れ... -
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今度こそ痩せられる?ピラティスのダイエット効果とは?ピラティスといえば、姿勢の矯正やプロポーションのアップに効果的なエクササイズというイメージ。ではピラ...押さえておきたい、マットピラティスの基本と効果ピラティスには様々な種類がありますが、その基本となるのがマットピラティスです。マットピラティスには様...どうすればいい?ピラティスをする時の服装について女性にとって、エクササイズを行うときの服装は非常に重要。お気に入りのウェアを着ることで、エクササイズ...目的に合わせた選択を!ピラティスの種類について海外セレブやアスリートも実践しているピラティスは、女性にも人気のエクササイズです。しかし、実はピラテ...胸式呼吸のコツとは?ピラティスの呼吸法についてピラティスで重要となるのがエクササイズ中の呼吸です。この呼吸法をしっかりと身につけることがピラティス...どこに注意すべき?ピラティスの基本とは女性にとってうれしい効果が多いというイメージのピラティス。きれいになりたい、スタイルがよくなりたいと...こんなにあった!ピラティスの器具や道具について女性の中には「ピラティス」に興味を持っている方も多いかもしれません。しかし、始めてみたいと思ったとき...資格は?場所は?ピラティスで開業するには心身をリフレッシュするだけでなく、理想的なボディラインを手に入れることができるピラティス。ただし、専...どれぐらいになるの?ピラティスインストラクターの収入についてピラティスは女性に人気のエクササイズ。ピラティスを続けている方には、インストラクターになってみたいと...意外に知らない、ピラティスとヨガの違いとはピラティスやヨガは女性に人気のエクササイズです。どちらかを体験してみたいと考えている方も多いはず。し...
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