どう違うの？整体とカイロプラクティックの違いについて

2-1整体の施術の特徴

整体の施術の大きな特徴は、主に筋肉に対してアプローチを行うという点です。整体の目的は、身体の歪みを文字通り整えることで、慢性的な不調やトラブルを改善したり、人間の身体が本来持っている自然治癒力を高めるということ。
そのときに重視されるのが筋肉です。整体は中国の推拿にルーツを持つ療法ですが、推拿では筋肉を中心に身体の不調を整えることで、全身の骨や関節にアプローチを行います。
さらに整体には様々な流派があることも特徴のひとつ。推拿が日本に輸入され、整体として発展していく中で、多くの流派が生まれるようになりました。
たとえば、推拿の技術に加えて、日本に伝わる骨法など、古武術の技から伝承された伝統的な流派や、アメリカ発祥のカイロプラクティックの考え方を取り入れたものなど、様々な施術内容が存在します。施術を行う整体師によって独自の工夫を加えた施術方法などもあり、整体師の数だけ施術の方法があるといっても過言ではありません。
また、整体は一回の施術時間が約６０分から９０分と比較的長いもの。
整体は自覚している身体の不調が現れている場所だけでなく、身体全体に施術を行うため、施術時間が長めになる傾向があります。さらに施術を行う場合には、最初は短期間で集中的に通院、不調を改善し、その後は一か月に一度などの定期的な通院に移行するのが一般的。
整体は即効性が高いとも言われていて、身体の状況によっては数回の施術で症状が改善することも珍しくありません。

2-2カイロプラクティックの施術の特徴

一方のカイロプラクティックの場合、整体とは異なり主に骨に対してアプローチを行います。
整体もカイロプラクティックも、背骨や骨盤などを中心に身体の歪みを矯正するという点ではほぼ変わりませんが、整体が筋肉の働きで骨を矯正するのに対して、カイロプラクティックでは骨のずれや歪みに対して直接アプローチ、その結果として歪みによって影響を受ける神経の働きが改善するのことを導いていきます。
そのため、整体に比べてカイロプラクティックの時間は約１５分から３０分と比較的短め。
整体が不調のある場所だけでなく、全身に施術を行うのに対して、カイロプラクティックでは不調が現れている場所を中心に手技を行います。必要な場所の矯正だけで施術が終了するため、整体ほど時間がかからず、施術後に疲れやだるさを感じにくいというのもカイロプラクティックの大きな特徴ということができるでしょう。
ただし、施術時間が短い反面、全体の通院期間が長くなるという傾向があります。
一般的に、回路プラティックの場合は最初の一か月は週に二日から三日程度、その後は一週間に一度の通院を行い、全体で三か月程度の時間が必要になると言われています。
これはカイロプラクティックが神経に働きかけることで人間本来の自然治癒力を引き出すため。そのため、整体よりも長い期間の通院が重要になります。
また、整体には様々な流派があり、施術内容も整体師の流派や考え方によって異なりますが、カイロプラクティックの方法はひとつだけ。
カイロプラクティックを行うためには、四年制で4200時間以上の教育を受ける必要があるなどの規定があり、これらを満たさない場合には正式なカイロプラクターとして認められることはありません。
日本の場合、カイロプラクティックも整体も国が認める資格はありませんが、カイロプラクティックの場合にはきちんとした教育プログラムが確立されているため、どこに行っても同じ内容の施術を受けられるなどの特徴があります。

03まとめ