メディカルハーブカウンセラー資格取得講座コラム

メディカルハーブカウンセラー

ハーブ・メディカルハーブの勉強方法

ハーブやメディカルハーブは毎日の生活に取り入れやすいものですが、きちんと扱うためにはしっかりとした知...

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これなら安心。防虫効果のあるハーブについて

ハーブには様々な効能がありますが、中でも注目したいのが防虫効果。ハーブの防虫効果を利用すれば、殺虫剤...

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こんな症状にも。メディカルハーブの種類と効能について

自然の植物の薬効を利用して健康の維持や自然治癒力を高めるメディカルハーブ。メディカルハーブには様々な...

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ナチュラルな暮らしに欠かせないメディカルハーブとは？

毎日健康で暮らしたいというのは誰しもが願うこと。もし具合が悪くなったときも、あまり薬を飲みすぎること...

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奥が深い！ブレンドハーブティーのおすすめの組み合わせ

ハーブティーといえば、ハーブをお湯で淹れた飲み物のこと。一般的には、ハーブは一種類だけと考えがちです...

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意外な危険も！ハーブの副作用について

ハーブは身体に良いものというイメージがありますが、実はハーブの中には副作用の危険があるものもあります...

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こんな方法もあった！ハーブの使い方・用途について

様々な香りを楽しめるのがハーブの魅力。女性なら生活の中に取り入れたいと考えている方も多いのではないで...

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意外に栄養豊富！ハーブの栄養について

華やかな香りで食卓に彩りを与えてくれるハーブ。少し加えるだけでプロの味に近づけてくれるため、おもてな...

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身体を中からすっきり！ハーブデトックスのやり方

ハーブティーには様々な美容にうれしい効果がある飲み物ですが、中でも高いのがデトックスの効能です。体内...

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ポイントを押さえれば美味しくなる！ハーブティーの作り方

ハーブの楽しみ方として人気が高いのがハーブティーです。ハーブの香りと効能を簡単に楽しむことができるの...

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こんな効果も！ハーブティーの効能について

リフレッシュやリラックスにぴったりのハーブティー。ハーブティーは使用するハーブよって、様々な効能を持...

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要注意！アレルギー体質が気を付けるハーブと緩和するハーブ

ハーブは料理などに加えると、食事をワンランク上に導いてくれるものですが、中には使い方をまちがうとアレ...

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長続きするから効果的！ハーブティーダイエットのやり方と効果

女性なら誰でも気になるダイエット。様々なダイエット方法に挑戦してもなかなか効果が出ない、長続きしない...

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ハーブは多年草を選ぼう！初心者でも育てやすい多年草のハーブ

ベランダや自宅で気軽に植物を育ててみませんか？野菜の切れ端を水につけて栽培する水栽培や、ベランダの空...

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ハーブでアレルギー？！主なアレルギー症状は？アレルギーを緩和するハーブもある？

香りもよく、料理にも風味づけとして使われることの多いハーブですが、その使い方を誤ると稀にアレルギー症...

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ハーブを地植えするためにやるべきこと

ハーブがある庭って、おしゃれで憧れますね。庭から摘んできたハーブでハーブティーをいれて友人と語らった...

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ハーブティーをもっと美味しく飲むための組み合わせ

始めてハーブティーを飲んだ時「なんだか草の味がしておいしくない」と思う人が多いかもしれません。それは...

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乾燥ハーブ（ドライハーブ）の作り方と保存方法

ハーブティーに使用するハーブには、収穫したそのままの状態の「フレッシュハーブ」と、乾燥させた「ドライ...

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