夫婦カウンセリングの効果について

3-12人で一緒にうけるのが基本

夫婦カウンセリングの基本は、夫婦二人で一緒に受けるのが基本です。もちろん、場合によっては夫や妻のどちらかから話を聞くこともありますが、カウンセリングの目的はあくまで夫婦の力で問題を解決すること。
そのため、二人が一緒にカウンセリングを受けることが重要となります。

3-2カウンセリングシートに記入

多くの場合、夫婦カウンセリングでは最初にカウンセリングシートと呼ばれるものへの記入を行います。
これは夫婦のそれぞれが、「今現在どのような問題があると感じているのか」「今後どうしたいのか」といった内容を記入するもの。
先ほど、夫婦カウンセリングの基本は二人で一緒に受けると述べましたが、カウンセリングシートへの記入は夫と妻のそれぞれが個別に行うことが多いようです。
また、カウンセリングシートは質問に答えるという形式だけでなく、自由に記述するものもあります。

3-3カウンセラーが問題点を分析

カウンセリングシートへの記入が終わったら、次にカウンセラーがカウンセリングシートを元に問題点を分析します。
分析については、夫婦間の考え方にどの程度のギャップがあるのか、日常生活のコミュニケーションの程度はどれぐらいか、夫婦間の力関係はどのようなものかといった点を中心に行われます。
また、夫婦間の状況だけでなく、夫婦の経済的な状況なども考えて、夫婦にとってどのような着地点がベストかなどを分析します。

3-4夫婦の目標、解決先を定める

最後に行われるのは、夫婦カウンセリングの目標を明確にすることです。
この目標を達成するために夫婦がどのような行動を取るべきなのかということをカウンセラーがアドバイスします。
このとき、カウンセラーが行うのはあくまでもアドバイス。実際の行動は夫婦それぞれに任せられます。
また、夫婦の状況によっては関係修復だけでなく、離婚も視野に入れてカウンセリングが続けられることもあります。

3-5夫婦カウンセリングの相談対象

夫婦間の問題には様々なものがあります。では夫婦カウンセリングが相談の対象としている問題にはどのようなものがあるのでしょうか。
まず夫婦間で問題になりがちなのが育児。最近では、育児に参加する男性も増えてはいますが、全体から見ればまだまだ少数派。また、男性側は育児に参加していると思っていても、女性から見ると不十分なことも少なくありません。そこで生まれるギャップを夫婦カウンセリングは改善に導きます。
また、浮気なども夫婦カウンセリングで多い相談。特に浮気の問題は感情的になりがちで冷静な話し合いが難しいもの。そういった問題にも夫婦カウンセリングは最適です。

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