ポジティブメンタルトレーナー資格試験概要

ポジティブメンタルトレーナーとは、ポジティブ心理学の考え方を用いて、幸せな人生を構築するためにはどのような要素が必要となるのか、十分に知識を身に付けている方へ認定される資格です。幸せを支える要素となるPERMAや心の平穏を得る方法の一つとなるマインドフルネス瞑想、遺伝子が性格や自己肯定感に与える影響、適切なコミュニケ－ション、SMART法を用いた自分の強みの認識などについて正しい知識とスキルを有していることが証明されます。資格取得後は、ポジティブメンタルトレーナーとして活躍できるほか、自宅やカルチャースクール、オンラインなどで講師活動ができます。