ワイルドストロベリーとレモングラスの効能

ワイルドストロベリー ハーブ

「ワイルドストロベリー」と、「レモングラス」の効能についてご紹介します。

1. 「ワイルドストロベリー」、「レモングラス」について

・「ワイルドストロベリー」とは?

ワイルドストロベリーは、香りが豊かな野いちごです。エゾヘビイチゴという和名が付いています。初夏に、赤い実を付けます。北米のインディアンでは、葉や根、果実を古くから薬草として使用していました。根は、下痢に、茎は、傷に効果があります。

・「レモングラス」とは?

ハーブティーの中でも、レモングラスティーが人気のハーブティーの一つです。レモンの香りが爽やかで口に含むと酸味のあるスッキリとしたレモンの味がします。レモンのような香りがするのは、レモンと同じシトラールという成分が含まれているためです。これは、化粧品、香水、洗剤、石鹸の香料として利用されています。レモンガヤやメリッサグラスという和名が付けられています。

2. 「ワイルドストロベリー」、「レモングラス」の効能について

・「ワイルドストロベリー」の効能

ワイルドストロベリーのハーブティーは、カルシウムやリン、鉄分が豊富です。腎臓の機能を高めてくれるとされており、体内の浄化作用が促されることで利尿作用に期待できます。これにより、水太りなどによる肥満の解消に効果があります。消化器系の調子を整えてくれるため、食欲増進にもつながります。発熱症状には効果がありますが、冬などの寒い時期に多く食べすぎると消化器系に負担がかかるので注意が必要です。

・「レモングラス」の効能

昔からインドでは、レモングラスの精油が解熱、感染症、などの進行を抑制するのに効果的でした。中国でも、下痢や、はしか、喉の痛み、頭痛などの緩和に利用されていました。精油を使用したオイルマッサージは、あざの解消、疲労回復に効果があります。レモングラスのフレッシュな香りが、リフレッシュ効果をもたらしてくれます。

3. 「ワイルドストロベリー」、「レモングラス」の美容効果

・「ワイルドストロベリー」の美容効果

ワイルドストロベリーの果実は、昔から肌を白くして、シミや、そばかすを消す美容液として用いられました。日焼けの応急処置として、果肉を肌にのせて炎症を鎮めるのに役立ちます。

・「レモングラス」の美容効果

レモングラス精油は、肌や毛の脂肪質の分泌を整えて開いた毛孔をひきしめます。そして、肌にハリとツヤを与えてくれます。また、香りが豊かなのでリフレッシュ効果があります。

人気の通信教育はこちら

ハーブを楽しみ、ハーブを知る。
ハーブ資格

メディカルハーブカウンセラー
W資格取得講座

入学金無料 分割払い可能 初心者OK 安心の受講期間 質疑無制限 カリキュラム自由設定

ハーブ資料 ハーブ

ガーデニングを基礎から学びたい方に。
ガーデニング資格

ガーデニングアドバイザー
W資格取得講座

入学金無料 分割払い可能 初心者OK 安心の受講期間 質疑無制限 カリキュラム自由設定

ガーデニング ガーデニング

花を扱う「プロ」の知識と技術が身につく。
フラワーアレンジメント

フラワーアレンジメントデザイナー
W資格取得講座

入学金無料 分割払い可能 初心者OK 安心の受講期間 質疑無制限 カリキュラム自由設定

フラワーアレンジ資料 フラワーアレンジ

少しでも気になったら… 無料資料請求!!
人気の通信教育
更に今ならっ!!
資料請求された方全員に
通信講座徹底ガイド本
もれなくプレゼント!!
通信講座の資料
ページトップへ戻る