フェンネルとジャスミンの効能

ハーブのフェンネル効能

「フェンネル」と、「ジャスミン」の効能についてご紹介します。

1. 「フェンネル」と「ジャスミン」について

・「フェンネル」とは?

フェンネルは、ウイキョウという和名がついています。ヨーロッパでは、人気のハーブでありギリシャ語では「マラトロウ」と言われております。マラトロウとは、痩せるという意味になります。フェンネルには、胃腸の働きを促進してくれる効果があり古代ローマの人々は、フェンネルの種子を使用したそうです。

・「ジャスミン」とは?

ジャスミンは、品種が多く存在します。ジャスミンティーに使用するのは、アラビアンジャスミンです。東洋では、ジャスミンが尊重され、インドでは恋人からジャスミンを受け取ると女性たちは髪の毛と一緒に編んで愛の約束をするそうです。また、結婚式の際には、ジャスミンを花飾りにして身につけるそうです。また、ジャスミンの精油は、大量の花からわずかしか抽出することができません。そのため、高価な精油の一つとされています。

2. 「フェンネル」と、「ジャスミン」の効能

・「フェンネル」の効能

フェンネルは、とても効能は多いハーブとして有名です。フェンネルを使用したハーブティーは、むくみや、体質改善、肥満、などに効果があるとされています。フェンネルの浸出液は、目に良いとされております。フェンネルの種子には、腸内のガスを排出し、消化不良など消化器系の不調に対して効果があります。

・「ジャスミン」の効能

ジャスミンの甘美な芳香は、情緒的な面において非常に影響を与えます。香りを嗅ぐだけで、気分をリラックスしてくれます。不安感を和らげる作用があり、気分を明るくさせ高揚させてくれます。他にも、ジャスミンの魅惑的な香りは、官能性を刺激してくれます。自然な官能は豊かな感情から目覚めさせてくれるため、問題解決へと導いてくれます。昔から、「愛の薬」として使用されてきました。

3. 「フェンネル」と、「ジャスミン」の美容効果

・「フェンネル」の美容効果

フェンネルは、皮膚を浄化、強壮してくれる作用があります。シワを予防する働きがあるとされています。フェンネルの種子や葉の浸出液の蒸気浴が効果的です。

・「ジャスミン」の美容効果

ジャスミンの精油の成分は、人間の汗の組成に似ています。皮膚に馴染みやすいため香水や化粧水の香り付けに用いられてきました。ジャスミンを使用したハーバルバスは、高貴な湯として肌を鎮静させ強壮するのに効果があります。

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